【新靖江】靖江即将开启“雨雨雨”模式！一直要持续到...

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这几天
靖江人出门如同“炙烤”
中午出门也如蒸桑拿一般
走上几步就出汗

然而，接下来的日子
雨水恐怕将天天见

5日
泰州市气象台官宣
我市9日入梅


雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨
雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨
雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨
要！来！啦！
你准备好了吗？



接下来的日子都是雨


靖江未来天气





今天白天晴转多云，夜里多云转阴有阵雨，东南风4～5级阵风6级，今天最高温度31~32℃，明晨最低温度22~23℃。
6月9日多云到阴有阵雨或雷雨，22~31℃；
6月10日阴有阵雨或雷雨，23~30℃。
接下来
靖江的天气简直让人心碎
……
从下周二开始
起码连续13天都是
雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨


黏糊糊、湿哒哒的季节要来啦
又要开始比拼
袜子、内裤数量了
朋友圈一大波
关于“黏糊糊天气”的
吐槽正在赶来的路上~


接下来，
小编就教大家几个
梅雨季养生妙招吧！




衣：梅雨期湿度大，请大家注意保持家居衣物通风干燥，衣服要常洗常换；可用樟脑丸、防霉饼等防霉、除湿用品降低衣橱、鞋子里面的湿度。


食：梅雨季节食物易发馊或霉变，不宜吃过夜的食物。饮食宜清淡，少吃油腻生冷的食物，可适当多吃些健脾化湿的食物，比如扁豆、薏仁、冬瓜等；可以用金银花、甘草、菊花等泡茶喝。


住：雨后要勤开窗，通通风，保持室内干燥。选择在清晨7-8点、傍晚5-7点空气湿度低的时段开窗通风才靠谱。湿气大易引发关节炎等病症，大家呆在空调房里时，最好穿上有袖衫护住肩头，穿长裤遮住膝盖，保护关节等易受风部位。


锻炼：莫忽视运动。尤以身体微微出汗而无特别的疲倦感为宜，以助湿外达。坚持体育锻炼的人抗御风寒湿邪侵袭的能力比没有进行体育锻炼的人强得多，但是锻炼也要遵守原则：“量力而行，循序渐进，持之以恒，注意休息，劳逸结合”。


来源：泰州微视听，靖江气象