因丈夫总是玩手机，靖江一女子偷偷翻看，结果发现…

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我知道翻看聊天记录会在彼此之间埋下不信任的种子，但不看一下我又不安心。”“85后”的小刘刚结婚没多久，却和丈夫爆发了好几次“战争”，痛苦之余，小刘找到了心理咨询师、婚姻家庭咨询师毛银凤进行心理疏导。
“结婚后我发现他特别喜欢玩手机，刷抖音、刷朋友圈，手指飞快地打着字，也不知道是跟谁聊天。”小刘告诉毛银凤，她特别想知道丈夫的手机里藏着什么样的“秘密”。



于是，小刘总是借机向丈夫要手机或者趁着丈夫不注意偷偷打开他的微信，翻看聊天记录。“那你翻到什么了吗？”毛银凤看着小刘，小刘皱了皱眉头，回答：“并没有发现什么，都是和群里的朋友聊天，或者和同事进行工作上的交流。”
“那你苦恼什么呢？”“我一直以为丈夫并不在意我翻看他的手机，直到有一天，我们因为一些生活琐事吵了起来，他突然问我，‘你每天翻我的手机，是不是不信任我’，他说我这样做让他觉得很没意思，得不到尊重。”小刘说，那次两人吵得特别凶，因为丈夫的那句话，她总是觉得底气不足，后来两人和好了，小刘下定决心不去翻丈夫的手机，“但这样子我内心十分不安，有时候晚上都睡不好，会想他到底在和谁聊天。”
毛银凤对小刘说：“也许你的丈夫并没有做什么，你也不是对他不放心，你想要翻看他的手机，可能跟你自身因素有关，你敏感多疑，常常会有一种不安全感。”



现实生活中像小刘这样的人很多，小刘的担忧是缺乏安全感的表现。
“这种安全感的缺乏可能来源于先天不足，比如说人在1~3岁时，因为种种原因，并没有得到足够的关爱，对母亲的依赖无处安放，慢慢形成了这种缺爱、需要爱的习惯；或者是因为后天成长环境的影响，父母、家庭、朋友乃至一些和自身无关的负面信息，都可能使我们变得敏感而多疑。”“女性的情感更加丰富，特别容易在婚姻中产生缺乏安全感的情况。”毛银凤认为，这种源自女性自身的问题，需要得到社会认知，大众了解。女性朋友可以从自身做起，获得成长，重建安全感。当女性成长到一定的高度，自然就不需要通过翻看丈夫的手机来获得安全感。
再者，有些女性已经知道翻看手机这种行为不妥当，会加大婚姻生活中的矛盾和摩擦，但就是控制不住自己。在这种情况下，可以向心理咨询师、婚姻家庭咨询师求助，通过专业的心理疏导去克服冲动。
来源：靖江日报