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【阵风美食】响油四季豆

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发表于 2009-11-19 23:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原  料: 四季豆、虾米、蒜、姜、辣椒片、蠔油、糖。


特  色: 少了股清脆感确增添了鲜甜风味。

操  作: 1、四季豆入滚水烫熟,捞起泡入冰水里,滤干摆盘。

2、锅里加酱油两大匙,蠔油一大匙,清水三大匙,糖少许,烧开后浇在四季豆上。

3、3-4大匙烧热,加蒜蓉、姜蓉、辣椒片、虾米爆香后淋于四季豆上,用保鲜膜密封让所有材料腌浸一小时后更入味。
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发表于 2009-11-20 00:10 | 显示全部楼层
四季豆炒茄子更喜欢的
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发表于 2009-11-20 12:37 | 显示全部楼层
不错 [s:14]  [s:14]  [s:11]
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发表于 2009-11-20 17:53 | 显示全部楼层
四季豆最好要煮熟了吃,里面含有皂角素,有毒
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发表于 2009-11-24 23:57 | 显示全部楼层
四季豆真的很好吃
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