【阵风美食】茄子煲

12级阵风

用料：肉末3两 长茄子3个

调料：蒜茸香辣酱 ，盐，胡椒粉，料酒，酱油，姜末，淀粉


做法：

    1.肉末3两，用盐，胡椒粉，料酒，酱油，姜末，淀粉略腌。

    2.茄子切滚刀块，用淡盐水略微浸泡，捞出沥干。（此举一来避免茄子氧化变色，二来阻止茄子吸油）

    3.肉末用油煸炒。捞出肉末，余油炒香辣酱。

    4.茄子入锅炒至软，加少许盐，糖

    5.砂锅里放半碗水煮开，放茄子和肉末拌匀，加盖焖3～5分钟。

    6.香辣滚烫的茄子煲上桌了，加点香菜更诱人食欲 !!

乖乖女2009

好吃，馋...................

心己飞扬

好吃，馋...................

小九

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